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艺术疗愈之戏剧治疗

23 - Aug - 2024

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作者:心理咨询

青少年时期是一个身心都会经历快速发展变化的重要成长阶段,对之后的成长有着至关重要的影响。这一阶段同时也是心理健康问题的高发期,在世界范围内青少年群体的心理健康问题都是各国普遍关注的。在我国,青少年也是心理问题的多发群体,例如,2020年的中科院调查显示抑郁风险的检出率,在小学4~6年级学生中为11.4%,初中学生中为26.6%。


青少年处于一个敏感的年龄阶段,自我保护意识很强,拒绝别人走进自己的内心,对于心理治疗的认知有着本能的排斥。强行的心理治疗,或许会导致青少年心理问题的恶化。


戏剧治疗在面对青少年抵触心理的时候,采取的治疗手法是绕道而行,并不直接干涉,以戏剧表演的方式委婉地完成咨询,并让青少年主动在其中发现自己的问题和不足。


戏剧治疗是通过戏剧这一表演形式具体地展现人与人、人与事、人与物之间的关系,让青少年患者可以在表演和观看的过程中重新发现自己并感受到生活的希望,进而起到治愈心理问题的作用。


戏剧治疗程序包括:暖身、表演和结束三个阶段。近年来戏剧治疗的程序更加细致与完整,逐渐演变成:暖身、聚焦、主要活动、闭幕与去除角色以及结束,这五阶段。


戏剧治疗在青少年敏感、自卑、孤僻、抑郁、懦弱、退缩、焦虑等负面情绪和心理问题上,能够有效地协助青少年患者调节内心世界,加深对生活的感悟和认识,增强对集体活动的兴趣,从而与现实世界和谐相处,健康成长。


目前,戏剧治疗这个概念在国内还未普及,也遭到了很多人的误解。有一些家长认为心理问题是青少年成长过程中正常的现象,不属于心理疾病,因此不需要治疗,导致一些青少年的心理问题越来越严重。


首先,需要提高学校和社会对于戏剧治疗的认知和重视,积极地开展宣传和推广,开设戏剧治疗的课程,让更多的人知道戏剧治疗这一概念,认识到它对青少年心理健康的积极影响。


其次,我国的戏剧教育需要进行制度上的改变,应当在整个社会群体中进行戏剧普及教育,特别是对青少年,要充分发挥其提高审美、净化心灵的作用。